パイプ椅子の構造は、腰には良くありません。

パイプ椅子の構造は、腰には良くありません。

 私は、数年前に腰を痛め今でも腰痛持ちで長時間の立ち仕事等には気を付けています。

 

 昨年の事ですが子供の野球の大会が地元であり、大会の準備や大会当日の運営等を任されました。

 

 いっしょに動いてくれている人たちは、私が腰を悪くしている事を知っていた為、「無理をしないで椅子に座っていてください」といってくれた為、私は司会進行を担当しました。

 

 しかし、次の日になって、また 急に腰が痛くなり歩くのがやっとといった状態になった為、いつも通っている病院に行きました。
 そこで、原因がわからなかったため先生に昨日の様子をお話いました。

 

 「なるべく無理をしないように また 立っている時間を少なくして椅子に座るようにしていました」と先生に話すと「椅子はどんな椅子でしたか」と聞かれました。

 

 私は、「パイプ椅子でした」と答えると「腰に一番悪いのは、パイプ椅子ですよ。パイプ椅子の角度が良くないため長時間座っていると腰を悪くするんです」と教えていただきました。

 

 考えてみると無理をしないようにという事でかなりの時間パイプ椅子に座っていました。

 

 この経験から、今はパイプ椅子に座るときは、ある程度の時間で立ち上がり少し体を動かす様、心がけるようなりました。
 あまり長時間座っていることも腰には良くない事を身をもって体験した日でした。



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