腰痛が気になった私が選んだ椅子・バランスチェア

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日頃椅子に座っての作業が長く、腰への負担が気になりだした私は椅子を買い代えることにしました。

まず第一に腰痛の緩和を考えて、前から気になっていたバランスチェアのタイプを中心にして色々と探してみました。

バランスチェアということで色々と探してみると、高級なモノから低価格なモノまで結構さまざまなタイプが売られています。

その中で私が選んだのは、ミヤタケのプロポーションチェアでした。

選ぶ際には、背もたれ付の方が良いなぁと言う思いがあったので、背もたれが無いモデルよりは割高になるのですが、CH-880HWを選びました。

それでもバランスチェアの中では比較的購入しやすい価格でした。

実際使ってみて、気になった点というと、あまり体型に合わせた調整の幅が無いと言うことです。

私の場合は、そのままでは座るところの角度が急になりすぎました。

確かに座ると自然と姿勢がよくなり、腰の負担は軽減されて腰痛も無くなったのですが、今度は体重が膝にかかるようになり膝の部分が痛くなってしまいました。

そこで角度を調整するために、座布団を前の足の部分に強いて高さ調節を行いました。

こうすると、過度にならない程度に膝への体重を分散をしつつ腰への負担も軽減する事が出来ました。

また使っていて感じたことは、ずっと正しい姿勢で座り続けられる人や、限られた時間座る人であれば特に背もたれのあるモデルにはこだわらないで良いと思います。

しかし長時間作業する人か、少し体制を代えて息抜きをしようとしたりすると背もたれはあった方が良いと思いました。