腰痛解消に効果的な椅子

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腰痛予防に効果的なアーユル チェアーとは？

 

日々、腰痛に悩まされている人はいませんか？

 

現在、日本では4人に1人が腰痛に悩まされていると言われています。

 

腰痛の原因は様々ですが、日頃の生活習慣が起因していることが多いようです。

 

たとえば、カバンをいつも同じ肩にかけていたり、PCに向かって長時間座っていたり、さらには脚を組んだり。

 

女性ならば、高すぎるヒールも腰痛の原因になります。

 

このような習慣を繰り返していると、腰付近の筋肉に負荷がかかったり、骨がゆがんだりして、腰痛の原因になります。

 

そして、「座る」という行為が、腰に最も負担をかけていると言われています。

 

ちょっと考えてみてください。

 

朝・昼・夜の食事も座って取りますし、会社では8時間かそれ以上をデスクに座ってPCで作業をしたり、さらに往復の通勤電車で1時間以上座ることも考えられるでしょう。

 

当然ですが、私たちの1日の生活のうち1/3は座っていることになります。

 

会社勤めの方や、受験を控えたお子さんは、それ以上になるでしょう。

 

ですので、腰痛改善には、スポーツや入浴などいろいろな方法がありますが、まずは「座る」という行為について深く考えてみることが大切なのです。

 

アーユル チェアーは、日本人の体に合わせて、3年間の年月をかけて開発された腰痛予防の椅子です。

 

使用した80%以上の人が、効果があったと報告しています。

 

アーユル チェアーの最大の特徴は、座面が二つに割れており、坐骨で座るようになっていることです。

 

二つに割れていることによって、お尻を片方ずつ乗せるように意識され、正しい姿勢で座ることができます。

 

アーユル チェアーは、乗馬の鞍のようになっていますので、必然的に開脚をして座ることになります。

 

前後や左右のバランスを整え、足をぺったりと床につけるようになりますので、足を組むくせもなくすことができます。
また、背もたれも小さくできていますので、背もたれは寄りかかるというよりは、腰をサポートするという意味が大きくなります。

 

アーユル チェアーは、社会人の方だけでなく、長時間勉強をしている子供たちにも最適です。

 

すでに、アーユル チェアーを導入している塾もあり、高い効果が報告されています。

 

正しい姿勢を身につけることは成長している子供たちの健康に重要ですし、また正しい姿勢で勉強をすると、集中力が高まり、学力向上にもつながります。

 

今なら、1週間無料でアーユル チェアーを試してみることができます。

 

申し込みが殺到しているようなので、到着まで少し時間がかかるようですが、この機会にぜひ「座る」ことに目を向けてみてはいかがでしょうか。

 

日本人の体に合った設計の椅子

腰痛に悩んでいる日本人は多い。腰痛で整体院や整形外科に通っている人も少なくないと思います。
私たちは１日の３分の１を座って過ごしています。

 

座っているのは、立っているときの２倍、寝ているときに１０倍腰に負担がかかります。腰に負担をかけないためには、座り方が大切です。

 

アーユルチェアーは、日本人の体に合った設計の椅子です。特徴は座面が二つに割れていること。

 

座面が二つに割れていることで、お尻を座面に正しく乗せようと意識します。

 

そうすることで左右のバランスが整い、坐骨が立った正しい姿勢で座ることができます。

 

坐骨が立った状態だと、腰の周りについている筋肉のストレスが最小限に抑えることができます。

 

座るとき脚を組んでいませんか。脚を組むと骨盤がゆがみ、腰痛の原因になります。

 

アーユルチェアーは脚を開いた状態で座るので、脚を組むことができません。

 

また、脚を開くことで床に足をしっかりつけて座ることになり、筋肉の負担が減ります。

 

腰痛で整体院などに週何度も通っている方もいるはずです。

 

整体に通っても、普段の生活での悪い癖が治っていなければよくなりません。

 

腰痛の原因になる悪い癖は、１日の３分の１を占める座っている時間にあります。

 

アーユルチェアーで悪い癖を治して、腰痛を治しましょう。